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倪海厦《黄帝内经》上古天真论1
倪海厦《黄帝内经》上古天真论1上古天真论主要讲人怎么正确养先天的精气。上古是指三黄五帝那个时候,古文有记载积精累气为真。天真指先天的精气。
这一篇呢,上古天真论一开始,就是说黄帝呢,我们叫歧黄,中医叫歧黄之术,就是从内经开始的,黄帝跟岐伯之间的对话,叫歧黄之术。那黄帝就问那个岐伯呢,为什么上古人动作,上百岁都不会衰,现在人半百, 五十岁以后就衰弱了。
《黄帝内经》开篇“上古天真论”里谈到:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”!“ 虚邪贼风,避之有时 ”对于现代人来说已经不是什么问题,稍微注意一下便可以规避伤害。
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